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Affirmation de soi

Supplément d'étude | Collection Connaissance de soi

Les détails du produit

  • Livre numérique : 80 pages

  • Supplément d'étude

  • Attestation de formation (10 heures*)

  • Cahier d'exercice inclus

  • Droits d'édition : Isabelle Pitre Coaching Inc. 

  • Auteure : Lady Isabelle

  • Langue: Français

Pour seulement 39.95$ tout inclus (Régulier 49.95$)

Apprendre à se dire et Développer son assertivité

Pour seulement 39.95$ tout inclus (Régulier 49.95$)

 

Un outil de développement personnel unique, pour valider les comportements à adopter lorsqu'on s,exprime avec les autres. Le savoir-être relationnel destiné aux adeptes des relations harmonieuses. 

L’affirmation de soi, appelé aussi assertivité, est une compétence sociale qui repose en grande partie sur une communication efficace, directe, et sur le respect des pensées et des souhaits des autres. Les personnes assertives expriment clairement, honnêtement et humblement leurs sentiments, leurs désirs, leurs besoins, leurs opinions et leurs limites, de manière à respecter la sensibilité et les droits des autres.

 

Dans ce supplément d'étude axé sur l'affirmation de soi vous apprendrez à : 

  • S’affirmer et à défendre clairement sa position dans tous les types de situation, sans avoir recours à l’agressivité et en étant à l’écoute de l’autre.

  • Suivre ses valeurs profondes

  • Apprendre à dire "non" 

  • Partager une critique ou un commentaire sans rompre pour autant la relation.

  • Apprendre à doser son discours dans ses demandes 

  • Avoir suffisamment confiance en lui pour pouvoir délivrer son message, exprimer ses besoins.

Le tout accompagné d'un cahier d'exercice dans lequel vous pourrez travailler.

 

En addition, vous recevrez si vous le souhaitez, une attestation de formation (10 heures d'études) pour souligner vos efforts et présenter à vos associations respectives.

Ce que les gens en disent :

J'aurais aimé savoir cela avant. Ça m'aurait éviter bien des problèmes - Christiane

Ma fille et moi avons travaillées le document ensemble. De belles prises de conscience de part et d'autres. J'ai adoré ! - Sylvie

#affirmationdesoi #apprendreasedire #sechoisir #amourdesoi #confianceensoi #comportementaffirmatif

Notre établissement d'enseignement privé propose principalement des formations à distance, avec soutien individuel et personnalisé, échangé par courriel. Cette méthode de transmission permet aux apprenants d’approfondir leurs connaissances et de développer leur autonomie.

Dans le domaine de l'accompagnement et du coaching, vous découvrirez au travers nos formations, ce que sont les approches humanistes et le savoir-être dans l'accompagnement de personnes. Vous aurez accès à des techniques de coaching uniques et efficaces, à un service de mentorat d'élève pour vous aider à avancer. Vous trouverez également des suppléments d'études, publications et Livres d'auteur sur la connaissance de soi, pour vos besoins professionnels ou personnels.

© Isabelle Pitre Coaching Inc. 2017. Tous droits réservés.