"Tu n’as pas besoin d’être prêt, juste d’être décidé."
Le coaching individuel est destiné à ceux qui aspirent à enrichir leur vie en perfectionnant leurs comportements, compétences et bien-être global. Cette démarche personnalisée aide à clarifier les motivations, croyances, attitudes et objectifs personnels.
Cette méthode positive encourage le développement de compétences tant personnelles que professionnelles, essentielles à tout processus de changement. Elle fournit des outils précieux pour une meilleure compréhension de soi, favorisant ainsi un équilibre entre la vie personnelle et professionnelle. De plus, elle soutient l’amélioration des compétences relationnelles, la prise de décision éclairée et la gestion efficace du stress.
Une méthode positive et transformative
Grâce à des outils concrets et des stratégies éprouvées, le coaching encourage le développement de compétences essentielles au changement :
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Meilleure compréhension de soi
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Prise de décision éclairée
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Gestion efficace du stress
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Amélioration des relations interpersonnelles
Chaque séance est un espace confidentiel et bienveillant pour explorer, comprendre et agir.
Déroulement d’une séance
Voici les étapes typiques d’un accompagnement :
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Définition des objectifs et attentes
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Analyse de la situation actuelle
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Exploration des croyances, émotions et ressentis
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Mise en lumière des ressources internes
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Élaboration d’actions concrètes
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Suivi des avancées et validation des transformations
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Clôture avec les prochaines étapes
Première consultation : un point de départ essentiel
Lors de notre première rencontre, nous allons :
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Identifier la sphère de vie à travailler
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Comprendre l’impact de la problématique sur votre quotidien
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Clarifier la source réelle de la difficulté
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Définir un objectif clair et atteignable
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Repérer les obstacles
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Initier une première action vers le changement
🕰️ Tarif : 125$/heure (Coaching en ligne) Reçus d'assurance
📅 Réservation : Minimum 48h à l’avance
💳 Modes de paiement : Virement bancaire, carte de crédit, PayPal ou argent comptant
🎓 Expérience : Plus de 25 ans d’accompagnement